【Ｑ】功を習っています。

• 　知人に進められて気功教室に通い始めてから１年がたちます。
• 手足が冷え眠れないことが多かったので、睡眠薬を常用していましたが、
• 気功をやれば治ると言われ、入会しました。
• ３〜４ヶ月後には何となく手足の冷えも良くなった気がし始め、
• 今では殆ど睡眠薬を必要としなくなりました。
• 　ただ未だに理解できないことがあります。
• それは、気功教室に通っている知人やそれ以外の何人かの人が、
• 先生やお互いの手から生ずる気を感ずることができると言っていることです。
• 相手から受けた気によって、身体が温かくなるとか、
• 時にはその力によって身体をぐらつかせたりするのです。
• 同じ状況におかれても私には何も感じないので、何となく肩身の狭い思いをしています。
• 気の力によって人が数メートルも飛ばされるのを、テレビで見たことがあります。
• あんなことが本当にあるのでしょうか？

【A1】気功は健康には良いと思いますが…。

• 　気功は健康のためになるとおもいます。
• 　　運動と同時に行う呼吸法によって、血液が活性化し循環がよくなります。
• 冷え性などには効果があると思います。
• 但し、気の力によって人を飛ばすようなことは出来ないはずです。
• 気功による健康法は一種のイメージトレーニングで、自己催眠に近いものだと言えます。
• 体内に存在する気を一ヶ所に集め、それを外に向かって大きなエネルギーとして
• 放出するこができるなどと書いてある本もありますが、
• 気の物理的存在は科学的に認められているわけではありません。
• 「気力が出る。」「気が入る。」などの言葉は、あくまで自分自身の精神状態のことであり、
• 気功や自己催眠などによってもたらされる精神的効果によるものです。
• 気功によって人を飛ばすためには、術者も被術者も互いに訓練した上でなければできません。
• 気のエネルギーによって人を飛ばすのではなく、イメージトレーニングによって気の存在を
• 感ずる自己暗示によるものなのです。
• 手に暖かさを感じたり、気の流れが眼に見えたりするのも、すべてこの訓練から会得する
• 自己暗示によるのです。
• 自己暗示による精神状態と言う意味では、訓練の結果が人によってかなり差が出ると
• 思いますが、気功によるトレーニングには健康にそれなりの効果がでることは
• 間違い無いと考えます。