【Ｑ】子供の世話をすることが嫌になることがあります。

• 　小学校１年生の男の子と５歳の女の子を持つ母親です。
• パートで働いていたのですが、主人の転勤で、今は専業主婦です。
• 　近頃、子供を疎ましく感じてしかたがないのです。
• パート勤めをしていた頃は、今よりもっと子供の世話をしていたような気がします。
• 専業主婦の現在は、時間は一杯あるのに子供の面倒を見るのがイヤダナーと
• 時々思うようになったのです。
• 　幼稚園や学校へ行ってくれるとホッとします。
• でも帰ってきた途端にイライラしてしまうことも度々です。
• 　子供たちが急に我侭になったわけでもなく、勿論私が子供たちを嫌いになったわけでもないのです。
• 今まで楽しんでやってきた家事や子供たちの世話が、今では苦痛に感じ始めています。
• これではいけないと思う気持はあるのですが、どうしたら良いのか分かりません。
• 何か良いアドバイスがありましたら、よろしくお願いします。

【A1】頑張りすぎていませんか？

• 　見知らぬ（？）土地で、慣れない環境の中で、頑張っているお姿が目に浮かぶようです。
• 貴女の場合、環境の変化によるストレスが原因だと思います。
• 仕事を辞めて専業主婦になったことが、その一番の原因だと思います。
• 　パートであれ仕事を持ったお母さんは忙しいはずです。
• 忙しくて時間がない分、色々と工夫して家事をしています。
• 忙しくて時間がない分、濃密に子育てをしています。
• 　今は、その時に比べて時間が有るはずです。
• 今までと同じように家事をしたり、子供の世話をしていたら、きっと時間が余りすぎるはずです。
• そして余った時間の消化にイライラしているのではないでしょうか？
• 　仕事を持っていた時と同じペースで家事や子供の世話をする必要はないと思います。
• 今の時間の流れに合わせたペースで、毎日を過せるようにしたらよいと思います。
• 昼寝をしたり、買い物に出かけたり、とにかく自分の時間を作る必要があります。
• 自分の時間の中でのんびりとした気持ちを味わってください。
• 頑張りすぎないことが一番だと思います。

【A2】もう一度パートで働いてみたらどうですか？

• 　子供とだけ一日中顔をつき合わせていたら、気が滅入ってしまう事だってありますね。
• 専業主婦という足かせが、貴女にストレスを与えているような気がします。
• 専業主婦では満たされない何かを、貴女は強く求めていると思います。
• パートで働いていた今までに問題がなかったのなら、もう一度外へ働きに出たらどうでしょうか？
• 　外へ出て働く事が難しいのであれば、趣味を持つ事だって一つの方法です。
• お子さんがもう少し大きくなれば、条件も変わってくるはずですから、その時になったら、
• 仕事の事を考えてみたらどうでしょうか？
• 　貴女は、お子さん達の世話を苦痛に感じているのではなくて、
• 専業主婦の自分に苦痛を感じているだけだと思いますよ。
• 今は毎日が大変でしょうけれど、少し先のことを考えて、嫌な気持ちをなくして下さい。
• そうすれば、苦痛を感じることなどなくなるはずです。